Moms dapat mengonsumsi rebusan daun jambu air atau menggunakannya sebagai bahan untuk membersihkan wajah agar kulit tampak lebih segar dan sehat.
Rebusan daun jambu air juga bermanfaat untuk meredakan gejala gangguan pernapasan ringan seperti batuk dan flu.
Kandungan antibakteri dan antiinflamasi dalam daun ini membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan dan membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi.
Kandungan antibakteri pada daun jambu air bermanfaatuntuk menjaga kesehatan mulut.
Kumur-kumur dengan rebusan daun ini dapat membantu mencegah infeksi gusi, sariawan, dan bau mulut.
Penggunaan rebusan daun jambu air sebagai antiseptik alami juga bermanfaat untuk menghilangkan bakteri penyebab gigi berlubang.
1. Ambil sekitar 10-15 lembar daun jambu air segar, cuci bersih.
2. Rebus daun dalam 3-4 gelas air hingga mendidih.
3. Tunggu hingga air rebusan berkurang setengahnya.
4. Saring air rebusan dan dinginkan sebelum diminum.
Dosis dan Peringatan: Konsumsi rebusan daun jambu air dalam jumlah wajar, sekitar 1-2 gelas per hari, untuk mendapatkan manfaatnya.
Baca Juga: Rutin Mengonsumsi Air Rebusan Labu, Ini Berbagai Manfaatnya Termasuk Menurunkan Berat Badan
Konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis jika Moms memiliki kondisi kesehatan khusus atau sedang mengonsumsi obat tertentu, karena beberapa senyawa dalam daun jambu air mungkin berinteraksi dengan obat.
Rebusan daun jambu air memiliki berbagai manfaat kesehatan, terutama dalam menjaga sistem pencernaan, menurunkan kadar gula darah, serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Manfaat-manfaat ini menjadikan daun jambu air sebagai pilihan alami yang dapat membantu meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
Namun, tetap gunakan dengan bijak dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika diperlukan.
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR