Bawang putih membantu memerangi obesitas (kelebihan berat badan).
Berbagai penelitian telah membuktikan potensi bawang putih untuk mengurangi akumulasi lemak di tubuh.
Bawang putih juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Jika Moms dapat mengunyah 2 hingga 3 buah bawang putih setiap hari, Moms pasti akan melihat hasilnya dalam bentuk perut yang rata.
BACA JUGA: Lulus Kuliah S2 di Amerika, Penampilan Tasya Kamila Bikin Pangling!
Sebagai alternatif, tambahkan satu sendok teh pasta bawang putih segar ke dalam berbagai jenis salad.
Cara kerjanya:
Bawang putih memiliki sifat-sifat pelancar pencernaan dan pemurnian, yang membantu menghilangkan racun dan meningkatkan fungsi usus dan hati.
Kehadiran 'allicin', zat aktif dalam bawang putih, membantu dengan mengurangi kadar kolesterol.
Sementara sifat anti-peradangannya membantu menghilangkan kelebihan cairan dari jaringan yang membengkak.
Lebih lanjut, bawang putih juga mampu menekan nafsu makan dan memperpanjang perasaan kenyang, akibatnya asupan kalori pun dapat berkurang.