Nakita.id - Menyingkirkan lemak perut jelas bukan pekerjaan mudah.
Bahayanya, lemak perut bukan hanya mengganggu penampilan, tapi juga membahayakan kesehatan.
BACA JUGA: Bisa Menghilangkan Lemak Perut, Ini 7 Alasan Lain Mengapa Harus Makan Terong Lebih Banyak
Lemak di sekitar perut, yang disebut lemak visceral, dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan termasuk diabetes, penyakit kardiovaskular, kanker, dan lain sebagainya.
Oleh karena itu, mengabaikannya bukan merupakan pilihan tepat.
BACA JUGA: Pernikahan Sonam Kapoor Jadi Ajang Reuni Mantan Seleb Bollywood, Siapa Saja?
Selain diet dan olahraga, Moms juga bisa mencoba pengobatan rumahan untuk membuang lemak berlebih di sekitar perut.
Ketika dikombinasikan dengan modifikasi gaya hidup yang sehat dan olahraga, ramuan rumahan ini akan membantu membakar lemak perut dengan lebih cepat.
Ramuan rumahan tersebut adalah bawang putih.
Bawang putih membantu memerangi obesitas (kelebihan berat badan).
Berbagai penelitian telah membuktikan potensi bawang putih untuk mengurangi akumulasi lemak di tubuh.
Bawang putih juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Jika Moms dapat mengunyah 2 hingga 3 buah bawang putih setiap hari, Moms pasti akan melihat hasilnya dalam bentuk perut yang rata.
BACA JUGA: Lulus Kuliah S2 di Amerika, Penampilan Tasya Kamila Bikin Pangling!
Sebagai alternatif, tambahkan satu sendok teh pasta bawang putih segar ke dalam berbagai jenis salad.
Cara kerjanya:
Bawang putih memiliki sifat-sifat pelancar pencernaan dan pemurnian, yang membantu menghilangkan racun dan meningkatkan fungsi usus dan hati.
Kehadiran 'allicin', zat aktif dalam bawang putih, membantu dengan mengurangi kadar kolesterol.
Sementara sifat anti-peradangannya membantu menghilangkan kelebihan cairan dari jaringan yang membengkak.
Lebih lanjut, bawang putih juga mampu menekan nafsu makan dan memperpanjang perasaan kenyang, akibatnya asupan kalori pun dapat berkurang.