1. Jangan pasang standar terlalu tinggi
Di awal tahun mengasuh anak, Moms mungkin menerapkan standar tinggi untuk dihabiskan bersama keluarga.
Seperti misalnya rajin membersihkan halaman rumah jika mertua mendadak berkunjung, berbelanja dekorasi hari raya setiap tahunnya, dan lain sebagainya.
BACA JUGA: Perut Buncit Masih Menjadi Masalah? Coba Atasi dengan Cara Ini
Namun, semakin anak tumbuh, nampaknya ada beberapa hal yang dirasa sudah sulit dilakukan di masa awal.
Cheryl Butler, kontributor untuk situs quickanddirtytips.com mengatakan, "Ketika saya menjalani 'kemalasan pengasuhan' dan tidak memiliki banyak energi, hal pertama yang saya lakukan adalah membuang kebiasaan-kebiasaan mendetail dan hanya berpegang pada hal-hal mendasar."
Hal ini cukup membantu, apalagi bila Moms sedang dalam kondisi lelah dan sibuk, sehingga ada beberapa hal yang bisa ditunda untuk dikerjakan.
2. Carilah kesenangan sederhana
Menjalani hari-hari dengan anak bisa sangat menyenangkan.
BACA JUGA: Sebal dengan Kecoak di Rumah? Atasi Secara Cepat dengan Bahan Ini
Sampai Moms harus menghadapi Si Kecil yang tak kunjung reda ketika merengek, atau dirinya mengacaukan mainan yang sudah Moms bereskan.
"Ketika kita putus asa dan lelah, sulit untuk melihat yang positif, bahkan banyak dari kita cenderung fokus pada apa yang salah dalam rumah tangga yang hanya menurunkan energi lebih jauh," kata Butler.
Ia menambahkan, "Dalam masa-masa mengasuh yang melelahkan itu, saya bermain permainan yang mantan bos saya ajarkan kepada saya bernama “Tanda Sukacita.”
BACA JUGA: 5 Duda Keren dan Kaya Raya ini Berhasil Taklukan Hati Para Gadis!
Permainan ini cukup sederhana, Moms mencari kesenangan sederhana sepanjang hari yang membuat Moms merasa gembira dan mengumumkannya (bahkan jika itu hanya untuk Moms sendiri).
"Tetap fokus pada hal-hal positif ketika mendapatkan hari yang menakutkan itu membuatku sedikit lebih waras dan penuh harapan," terangnya.