- 76 % dari penderita hipertensi tidak pernah menyadari dirinya sakit.
- Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg, lebih dari itu sebaiknya Moms dan Dads waspadai hipertensi.
- Seseorang disebut hipertensi bila tekanan darah lebih dari 140/90.
- Gejala hipertensi di antaranya pusing, sakit kepala, tengkuk terasa pegal, penglihatan kabur, sering kesemutan, jantung berdebar, dan cepat merasa lelah.
Namun sebaiknya jangan tunggu gejala datang baru memeriksakan tekanan darah, karena sebagian besar penderita hipertensi tidak bergejala.
- Bahaya hipertensi bisa mengenai banyak organ tubuh di antaranya mata, otak, ginjal, dan jantung.
BACA JUGA: Syarat Stimulasi Optimal, Kenali Dulu Perkembangan Motorik Si Bayi
- Usia di atas 55 tahun lebih berisiko terkena hipertensi.
Meski begitu data Survei Indikator Kesehatan Nasional (Sirkesnas) tahun 2016 menunjukkan peningkatan prevalensi hipertensi pada penduduk usia 18 tahun ke atas sebesar 32,4%.
- Hipertensi berkaitan dengan keturunan, apabila kedua prang tua hipertensi maka 45% berisiko menurun ke anaknya.
Untuk itu Moms dan Dads yang memiliki risiko hipertensi harus segera mengubah gaya hidup dan memeriksakan tekanan darah secara teratur.
BACA JUGA: Deretan Home Remedies Untuk Hilangkan Bekas Luka Cacar Pada Anak