Nakita.id - Saat berpuasa Moms perlu menjaga asupan gizi.
Hal ini dimaksudkan agar tubuh tetap segar dan bugar selama menjalani puasa di bulan suci ini.Nah kali ini ada beberapa menu makanan yang bisa Moms konsumsi saat sahur.
Menu makanan ini tak hanya lezat tapi juga dapat mendetoks tubuh Moms, alias dapat mengeluarkan semua racun dalam tubuh
BACA JUGA: Minum Teh Saat Sahur Ternyata Merugikan! Begini Penjelasannya
Jadi Moms bisa terhindar dari segala macam penyakit dan puasa Moms di bulan ini tetap lancar.
Langsung aja yuk, simak apa aja menu sehatnya!
1. Anggur
Buah ini cocok dikonsumsi saat pagi hari.
Mengonsumsi anggur di pagi hari bisa membersihkan sistem pencernaan, sistem peredaran darah, dan bahkan hati Moms.
Buah ini sangat bagus untuk mendetoks tubuh Moms dari racun secara alami.
BACA JUGA: Agar Tetap Bugar, Zat Gizi ini Harus Dipenuhi saat Berbuka dan Sahur