Nakita.id - Moms, siapa nih yang suka sama sinetron Kepompong? Pasti ingat juga bukan dengan sosok Helen yang diperankan oleh Tania Putri?
Sinetron yang tayang tahun 2008 ini telah melahirkan banyak bintang remaja Indonesia, salah satunya, Tania Putri.
BACA JUGA: Awas! Paparan Asap Rokok Bisa Membuat Anak Bodoh, Begini penjelasannya
Lama tak terlihat, Tania rupanya sedang menikmati masa menjadi seorang ibu, apalagi kini ia sedang mengandung anak keduanya.
Diintip dari laman instagram @taniaputri1707 ia kerap membagikan aktivitasnya meskipun perutnya sudah semakin membesar.
Belum lama ini, perempuan kelahiran 17 Juni 1992 ini baru saja melangsungkan maternity photoshot.
BACA JUGA: Ussy Unggah Rekaman CCTV, yang Terjadi Pada Sheva Bikin Warganet Ngeri!
Ia nampak cantik dan anggun mengenakan gaun putih sederhana.
Di kepalanya ia gunakan mahkota bunga yang senada dengan gaunnya.
Wah, tak dipungkiri ya Moms, aura kecantikan ibu dari ini sangat terpancar.
Ia sendiri mengaku di kehamilan keduanya, senang berpose dan bercermin.
Lantas amankah ibu hamil muda berpergian dengan pesawat?
Bagaimana aturan aman berkendara dengan pesawat untuk ibu hamil?
BACA JUGA: Kulit Makin Lembab dan Sehat Moms Bisa Pakai Masker Timun, Begini Cara Membuatnya!
Dalam tabloid Nakita Edisi 900, dr. Febriansyah Darus, SpOG mengungkapkan beberapa rambu sebelum bepergian dengan pesawat terbang.
“Berkonsultasi dengan dokter obgin menjadi salah satu hal yang bisa dilakukan apalagi jika merasa takut ada masalah dengan kehamilan. Dokter akan memperkirakan keamanan berdasarkan waktu tempuhnya juga,” ujarnya.
Memilih jam terbang yang tepat juga baik bagi Moms.
Jangan sampai waktu istirahat dan makan jadi terganggu akibat jadwal penerbangan yang juga harus mempertimbangkan kemungkinan delay.
BACA JUGA: [VIDEO] Tanya Pakar - Penyajian Makanan Ibu Zaman Now VS Zaman Old
Elizabeth Nye, MD, seorang dokter obgin di Rush Presbyterian St. Luke's Medical Center, Chicago, Amerika Serikat, menyarankan untuk Ibu hamil muda menyiapkan beberapa makanan ringan.
Pada trimester awal kehamilan, mual dan muntah sangat mungkin menyerang.
Untuk mencegah hal-hal tersebut, Moms sebaiknya menyiapkan buah segar, biskuit atau makanan ringan lain agar rasa mual dan muntah bisa teratasi.
BACA JUGA: Kekurangan Vitamin D, Hati-hati Bikin Lemak Perut Enggan Minggat!
Menjaga tetap terhidrasi dengan banyak minum juga penting.
Saat memilih tempat duduk, pilihlah di area tengah pesawat karena di posisi duduk tersebut jika terjadi guncangan, efeknya tidak sekencang di bagian lain, sehingga kemungkinan perut mual bisa diminimalkan.
Kalau suka, duduk di dekat jendela juga menjadi pilihan agar Ibu hamil bisa merasa relaks dan tenang selama perjalanan.
BACA JUGA: Kejutan Ulang Tahun Ini Bikin Anak Sulung Indra Bekti Menangis, Warganet Ikut Terharu!
Luangkan waktu berdiri sejenak setiap 30 menit sekali untuk merenggangkan otot.
Pemasangan safety belt di bagian bawah perut juga penting agar tekanan tidak mengarah ke perut meski mungkin ukurannya belum membesar.
Makanan yang Moms konsumsi juga perlu dijaga menjelang penerbangan.
BACA JUGA: Mengenal Campomelic Dysplasia (CMD), Penyakit Genetik Langka Anak Joanna Alexandra
“Hindari makanan dan minuman yang mengandung gas. Adanya gas di perut saat berada di ketinggian akan membuat rasa yang sangat tidak nyaman,” ujar Yvonne Butler Tobah, M.D., dokter obgin di Rochester, Minnesota Amerika.
Makanan seperti kol dan minuman seperti soda perlu dihindari untuk mencegah rasa tidak nyaman yang berlebihan akibat gas di perut.