Departemen Pertanian AS (USDA) mencantumkan sandwich berisi telur dan daging sebagai makanan cepat saji terburuk terkait kandungan garam.
Menurut American Heart Association, kandungan garam tinggi dapat meningkatkan tekanan darah.
Apalagi tingkat oksigen dalam kabin pesawat akan memberikan beban tambahan pada jantung, sehingga mengonsumsi sandwich sangat tidak dianjurkan.
BACA JUGA: Dikira Tersedak Sandwich, Ternyata Anak ini Menderita Penyakit Langka
Minuman bersoda
Sebuah penelitian di European Respiratory Journal menemukan, 18% penumpang dengan penyakit paru-paru mengalami gangguan pernapasan ringan selama penerbangan.
Hal ini akan memburuk jika meminum minuman berkarbonasi, dimana kandungan gas nya akan menekan paru-paru serta membahayakan pernapasan.
Popcorn
Makan popcorn saat penerbangan dapat mengganggu orang yang duduk di samping, karena turbulensi bisa menyebabkan popcorn berjatuhan.
Selain itu, teman setia menonton film di bioskop ini juga efektif membuat perut kembung.