Kopi
Minum segelas kopi sebelum penerbangan bukan ide yang baik, karena akan membuat kita bolak balik ke kamar mandi dan mengganggu penumpang lain.
Kandungan kafein dalam kopi juga memiliki efek diuretik serta mengakibatkan gejala sakit kepala dan kram otot.
Kacang
Kacang merupakan camilan praktis, namun menjadikannya sebagai kudapan di pesawat akan mengganggu sirkulasi udara dalam pesawat bahkan mengganggu orang yang alergi dengan makanan ini.
Salami
Menurut artikel dalam American Journal of Clinical Nutrition, salami adalah makanan histamin tinggi sehingga dapat memperburuk alergi hidung atau sinusitis.
BACA JUGA: Tak Kunjung Hamil Jangan-jangan Moms Alergi Sperma! Berikut Cirinya
Kacang polong
Menurutkan The Aerospace Medical Association, perubahan dalam tekanan kabin dapat menyebabkan gas di usus meluas hingga 25%.
Disamping itu, kacang polong kaya akan serat sehingga membuat tekanan gas lebih besar, dan pasti cukup mengganggu ketika pesawat sudah lepas landas.
Sandwich