Nakita.id - Seorang dokter kulit mengatakan jika salmon merupakan makanan ajaib untuk kesehatan kulit.
Salmon mengandung asam lemak omega 3 yang dapat mencegah kanker dan bahkan bisa meringankan rasa nyeri ketika haid.
Tak hanya itu, menurut Dr. Rachel Nazarian dari Schweiger Dermatology Group di New York, salmon memiliki manfaat super untuk kesehatan kulit.
Dia pun menambahkan bahwa jika sama sekali tidak ada risiko yang terkait dengan makan terlalu banyak ikan, seperti menelan merkuri tingkat tinggi.
BACA JUGA: Bra Lama Wajib Diganti dengan Yang Baru Ketika Sudah Dalam Kondisi Ini
Senada dengan Nazarian, Dr. Nicholas V. Perricone pun telah mengakui akan manfaat salmon untuk kesehatan kulit manusia.
"Jika kita makan salmom sekarang, atau mengambil kapsul minyak ikan, itu bisa membuat kulit menjadi sehat," katanya yang dikutip dari portal huffingtonpost.com.