Meningkatkan fungsi otak
Saat berpuasa orang cenderung akan mudah lupa karena tidak menerima asupan nutrisi selama kurang lebih 12 jam.
Ginseng dapat mengatasi hal tersebut karena ginseng dapat membantu meningkatkan fungsi otak seperti memori, perilaku, dan suasana hati.
Hal ini sudah dibuktikan dengan beberapa uji coba yang mengatakan, kompenen ginsenosides dan senyawa K dalam ginseng dapat melindungi otak dari kerusakan.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Ginseng dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Sebab sifat adaptogenik dalam ginseng dapat membantu merangsang seseorang tetap muda.
Hal ini tentu dapat sangat membantu orang berpuasa untuk lebih kuat menjalani kegiatan hariannya.
Bahkan tak hanya itu, sejumlah pakar obat herbal mengatakan, ginseng juga dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang.
BACA JUGA: Ini Suhu Kamar Terbaik Untuk Tidur, Bisa Bikin Awet Muda Lo, Moms!