Melawan kekelahan dan meningkatkan energi
Kandungan polisakarida dan oligopeptida dalam ginseng terbukti dapat melawan kelelahan.
Tidak hanya melawan kelelahan, ginseng juga dapat meningkatkan energi.
Terbukti lebih dari 155 penelitian menunjukan, suplemen ginseng mungkin tidak hanya membantu mengurangi kelelahan tetapi juga meningkatkan energi untuk aktivitas fisik.
Mengobati diabetes
Saat berbuka puasa, banyak orang cenderung mengonsumsi makanan dan minuman yang manis.
Hal ini tentu tidak baik dan dapat berisiko menimbulkan diabetes.
Ginseng dapat menurunkan tingkat gula darah secara drastis.
Sebuah penelitian menunjukan, ekstrak ginseng dapat membantu memberikan perlindungan antioksidan yang mengurangi radikal bebas dalam sel-sel diabetes.
Namun bila Moms telah mengonsumsi obat antidiabetes.
Sebaiknya pertimbangkan kembali untuk konsumsi obat dan ginseng secara bersamaan.
Sebab mencampur obat dan ginseng dapat membuat kadar gula darah terlalu rendah.
Jadi tetap konsultasikan hal tersebut pada dokter terlebih dahulu.
BACA JUGA: Pasangan Selingkuh? Begini Cara Kelola Emosi Yang Tepat Menurut Psikolog