- Praktik langsung.
* Manajemen laktasi
Secara alami setelah melahirkan ibu akan mengeluarkan ASI. Namun karena satu dan lain hal ada saja kendala yang menyebabkan pemberian ASI menjadi terhambat. Melalui manajemen laktasi diharapkan masalah tersebut dapat teratasi.
Manfaat:
- Mendapat penjelasan lengkap mengenai manfaat ASI.
- Paham langkah-langkah persiapan pemberian ASI.
- Belajat teknik pemberian ASI yang benar, kenal aneka masalah dan cara menyiasatinya.
- Dapat tip-tip perawatan payudara.
- Tahu trik pemberian ASI bagi ibu bekerja.
* Hypnobirthing
Hypnobirthing merupakan suatu metode relaksasi mendalam untuk ibu hamil yang bertujuan mempersiapkan proses kelahiran normal yang lancar, nyaman dengan rasa sakit yang minimum. Teknik ini mampu memicu hormon endorfin yang merupakan hormon penghilang sakit alami tubuh.
Manfaat:
- Tenang menghadapi kelahiran bayi secara alami, lancar dan nyaman.
- Meningkatkan produksi ASI
- Mencegah depresi pascabersalin.