"Ini merupakan kondisi rambut rontok yang terjadi ketika rambut Anda berada di bawah tekanan ekstrim, menciptakan penarikan konstan yang pasti merusak folikel rambut." jelasnya.
5. Kelola stres
Tingkat stres yang tinggi dapat mengakibatkan berbagai kondisi kehilangan rambut, termasuk kondisi masalah rambut lain seperti telogen effluvium, yaitu kondisi yang pada dasarnya mendorong rambut keluar dari kepala.
Atau trikotilomania, yaitu dorongan pria untuk menarik rambutnya keluar dari kulit kepalanya, dan alopecia areata di mana sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut.
BACA JUGA: Moms, Yuk Bantu Dads Atasi Kebotakan dengan 4 Perawatan Alami Ini
Yang terbaik adalah mengelola stres dengan mengevaluasi kembali bagian-bagian di kehidupan yang menyebabkan ketegangan.
Dan terapkan teknik pengelolaan stres dengan berlatih pernapasan dalam atau melakukan latihan sehari-hari seperti yoga.
6. Batasi merokok dan minuman alkohol