4. Pegal-pegal
Bisa karena ibu kekurangan kalsium, ketegangan otot, ataupun kurang banyak gerak.
Saran:
Sempatkan waktu untuk berolahraga atau setidaknya beraktivitas ringan. Jaga sikap tubuh. Oleh dokter biasanya keluhan diatasi dengan memberikan suplemen kalsium dosis tinggi 500 mg. Ibu juga diwajibkan mengonsumi susu dan makanan kaya kalsium.
5. Sembelit
Disebabkan hormon-hormon kehamilan yang memengaruhi gerakan peristaltik usus si ibu hamil.
Saran:
Perbanyak minum dan konsumai makanan berserat (sayur mayur, buah-buahan segar), serta hindari makanan yang bersifat memadatkan feses semisal pisang.
6. Sering Berkemih
Rahim terletak persis di belakang kandung kemih. Karena rahim membesar akibat terisi janin, rahim akan mendorong kandung kemih ke depan hingga kapasitas kandung kemih yang belum terisi penuh akan terasa penuh. Inilah yang mengakibatkan ibu hamil jadi sering buang air kecil (BAK).
Saran:
Jangan kurangi cairan yang masuk karena bisa-bisa ibu malah jadi kekurangan cairan. Toh, jika besar rahim sudah melebihi tinggi kandung kemih, gejala sering BAK akan hilang sendiri. Jadi, makan dan minumlah sesuai kebutuhan.
7. Perdarahan
Penyebab aneka gangguan kehamilan di trimester 2 ini bisa banyak, begitu juga efeknya yang tidak bisa dibilang ringan. Karena itu jika mengalaminya, meskipun "cuma" vlek, segera periksakan ke dokter kandungan terdekat untuk memastikannya.
Ya, itulah aneka gangguan kehamilan di trimester 2