Telur Bebek Petis

By Ipoel , Selasa, 16 Oktober 2012 | 20:00 WIB
Telur Bebek Petis (Ipoel )

Bahan:

* 3 sdm minyak sayur

* 5 btr bawang merah, iris tipis

* 3 siung bawang putih, iris tipis

* 2 bh cabai merah, iris serong tipis

* 1/2 ruas jari kunyit, iris halus

* 1 ruas jari temu kunci, iris halus

* 1 ruas jari jahe, iris halus

* 1 ltr santan

* 2 sdm petis ikan/udang

* 2 sdt garam

* 6 btr telur bebek, rebus, kerat-kerat

* 15 bh cabai rawit, buang tangkainya

Cara Membuat:

* Panaskan minyak sayur, tumis bawang merah, bawang putih hingga layu dan harum.

* Masukkan cabai, kunyit, temu kunci, dan jahe. Aduk hingga harum. Angkat.

* Masukkan ke panci, tuangi santan, tambahkan petis. Masak hingga mendidih.

* Masukkan telur bebek. Masak dengan api kecil hingga kuah mengental dan berminyak.Tambahkan cabai rawit, masak hingga layu. Angkat.

Untuk 6 orang

Nilai gizi per porsi:

Energi: 185 Kkal

Protein: 12,8 g

Lemak: 13,8 g

Karbohidrat: 1,5 g