Mengonsumsi kopi dalam kadar yang pas, baik untuk kesehatan tubuh.
Tetapi jika minum kopi yang memiliki campuran gula atau bahkan susu, justru berbahaya.
Kandungan gula dalam kopi manis akan meningkatkan kalori hingga 1.000.
Apalagi jika kopi manis tersebut yakni sebut saja 'frapuccino','mochaccino', dan lain sebagainya.
Terlebih ditambahkan toping krim kocok, serutan cokelat atau karamel, maka gula dalam tubuh akan meningkat lebih pesat.
BACA JUGA :1000 Hari Pertama, Hindari Si Kecil Terpapar Bahan Kimia, Termasuk Akibat Merebus Botol Susu!
3. Soda
Sudah jadi rahasia umum jika soda berbahaya bagi kesehatan.