Moms tentu sudah cukup sering mendengar diet pisang yang sederhana ini.
Caranya, saat sarapan, Moms makan satu pisang dan mium air, jangan konsumsi makanan lain.
BACA JUGA: Hal Ini yang Dipikirkan di Kepala Seseorang Sebelum Lakukan Bunuh Diri
Untuk makan siang, Moms dapat makan apa pun yang diinginkan, asalkan porsinya tidak berukuran besar.
Saat makan malam, Moms dapat menikmati makanan favorit, namun dengan porsi kecil.
Kedengarannya memang sangat mudah, dan sangat sederhana. Diet ini berhasil karena pada dasarnya Moms memotong jatah satu kali makan.
Konsumsi pisang di pagi hari lebih seperti camilan sehat, sehingga mampu menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Aturan Kehamilan yang Aneh dari Kerajaan Inggris, No. 5 Tak Biasa!
2. Diet Ubi Jalar
Ubi jalar juga menjadi makanan untuk menurunkan berat badan.
Kandungan karbohidratnya dapat membantu untuk membuat perut terasa kenyang, dan sangat baik untuk kulit.
Meskipun kandungan karbohidratnya mungkin tidak membantu menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi Moms bisa campur dengan banyak lauk dan sayuran.
Artis K-Pop seperti IU menggunakan ubi jalar sebagai makanan penting dari dietnya.