3. Diet Cangkir Kertas
Diet cangkir kertas adalah diet lain yang paling terkenal selain diet pisang.
Diet ini menekankan pada porsi makan yang hanya secangkir kertas.
Ambil tiga cangkir kertas atau cangkir berukuran kecil dan isi masing-masing dengan nasi, satu cangkir dengan sayuran atau daging, dan satu cangkir buah-buahan.
BACA JUGA: Tak Sungkan, Nagita Slavina Berbagi Makanan Satu Piring Dengan Asisten
Cara ini sangat mudah untuk mengontrol porsi makan. Nine Muses adalah artis K-Pop yang memulai diet cangkir kertas, dan diet ini berhasil.
Tetapi, jumlah makanan yang sangat sedikit mungkin kurang untuk tubuh ketika beraktivitas selama satu hari penuh.
BACA JUGA: Potret Kedekatan Seleb dengan ART-nya, Nomor 2 dan 3 Diasuh Dari Kecil!
4. Diet Royal Danish Hospital
Anggota grup girlband KARA, Nicole, yang melakukan jenis diet ini.
Diet ini berasal dari Royal Danish Hospital dan hal utamanya adalah konsumsi protein tinggi dan rendah kalori.
Ini juga disebut diet Kopenhagen dan berlangsung biasanya selama 13 hari.
Diet Kopenhagen cocok dilakukan jika Moms ingin memangkas beberapa kilogram dengan cepat.
Besaran berat badan yang dapat dikurangi dalam 13 hari itu tergantung pada seberapa dekat Moms mengikuti aturan.
Beberapa orang bisa kehilangan antara 3 kg dan 15 kg.