Nakita.id – Buang air besar (BAB) merupakan cara tubuh membuang kotoran yang telah mengendap dalam system pencernaan manusia.
Bahkan, kesehatan Moms bisa bermasalah bila tak dapat melakukan BAB selama beberapa hari.
BACA JUGA: Buah dan Sayuran Ini Sebaiknya Tak Dibuat Jus, Ada yang Berisiko Menyebabkan Keracunan!
Tak hanya menyebabkan masalah kesehatan, tapi ternyata BAB dapat juga sebagai deteksi sebuah penyakit yang kita derita, Moms.
Mungkin ini terdengar menjijikkan, namun ada baiknya Moms memeriksa atau mengecek feses yang telah kita keluarkan sebelum disiram.
Tekstur dari feses
1. Benjolan keras yang terpisah, seperti kacang
Bila feses Moms berbentuk seperti ini, ini tandanya Moms kekurangan serat dan cairan.
Moms harus minum lebih banyak air dan makan beberapa buah dan sayuran.
2. Berbentuk seperti sosis, halus dan lembut
Ini adalah tanda Moms baik-baik saja
3. Berair, tidak ada potongan padat