Nakita.id - Pagi hari ternyata memiliki makna dari sekedar memulai aktivitas seharian penuh.
Hal ini karena kebiasaan pagi hari dikaitkan dengan kesehatan hingga pertambahan berat maupun penurunan berat badan yang sehat.
Telah cukup banyak riset yang dilakukan para ahli dalam mengamati berbagai kebiasaan pagi tersebut.
BACA JUGA : Pernah Gemuk, Intip Yuk Rahasia Sehat dan Langsing Selena Gomez
Menurut penelitian, ada beberapa kebiasaan yang seringkali diabaikan padahal bisa memicu kegemukan yang tidak sehat.
Inilah 5 kebiasaan tersebut.