Hati-hati, 5 Kebiasaan Pagi Ini Justru Bikin Seseorang Jadi Gemuk

5. Sudah merasa stres di pagi hari

Peneliti yang dipimpin oleh Mary Teruel, asisten profesor kimia dan sistem biologi di Fakultas Kedokteran Universitas Stanford di California, menjelaskan terkait stres di pagi hari yang bisa disebabkan karena beberapa hal.

BACA JUGA : Wajib Tahu! 4 Orang Ini Dilarang Mengonsumsi Jahe Dalam Bentuk Apapun

Stres menyebabkan tubuh memproduksi hormon yang membantu tubuh beradaptasi dengan lingkungan baru.

Jika stres itu jangka pendek, sel-sel lemak baru tidak terbentuk.

Namun bila stres jangka panjang, mekanisme penumpukan lemak akan terjadi.

Bila hal ini sudah terjadi, seseorang tidak akan bisa menurunkan berat badan sampai stres reda.(*)

 

 

 

PROMOTED CONTENT