Nakita.id - Ketika mendapat pilihan untuk mengonsumsi makanan manis atau pahit, tentu Moms dan Dads akan lebih memiliki makanan manis.
Pahadal meskipun rasanya kurang menyenangkan, makanan pahit memiliki sejumlah manfaat alami yang baik untuk kesehatan.
BACA JUGA: Mulai 1 Juli Supermarket di Kota Ini Dilarang Gunakan Kantong Plastik!
Sebab makanan pahit memiliki sumber nutrisi yang paling baik.
Biasanya mereka mengandung vitamin A, C, K, dan mineral seperti seperti kalsium, potasium, dan magnesium.
Tidak hanya itu, makanan pahit pun kaya akan serat, sodium, rendah lemak, dan tentu saja rendah gula.
Nah, berikut ini beberapa makanan pahit yang memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh.
Kira-kira apa saja ya?
BACA JUGA: Wah! Peneliti Ungkap Sel Kekebalan Tubuh Baru dalam Kandungan ASI