Nakita.id - Cabai rawit dan jahe ternyata mempunyai manfaat tersembunyi jika dijadikan bubuk.
Selain untuk bumbu masakan, bubuk ini dapat digunakan untuk menyehatkan sendi kita lo Moms!
Terlebih dengan semakin bertambahnya usia, tentu sendi dan tulang kita menjadi rawan mengalami kerusakan.
BACA JUGA: Mengatasi Sindrom Impostor, Orang yang Ragu Dengan Dirinya Sendiri
Terutama pada bagian lutut yang menanggung berat dari badan selam berdiri dan menanggung berbagai gerakan tubuh.
Karena penting, tentu kita harus selalu menjaga kesehatan bagian tubuh ini.
Lutut bisa kehilangan fleksibilitas yang secara signifikan, dapat mengurangi kemampuan kita untuk menyelesaikan tugas-tugas yang paling sederhana.
Jika hal ini tidak segera diobati, kondisi lutut akan menjadi semakin buruk.
Melansir laman Intisari, ada obat alami untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan vitalitas tulang dan sendi.
Yaitu mencampurkan bubuk cabai rawit, jahe, juga cuka apel.
BACA JUGA: Cabai Tahan Lama 2-3 Bulan, Simpan dengan Cara Sederhana Ini Moms
Gambar di atas merupakan bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat obat tulang dan sendi.
BACA JUGA: Cara Mudah Turunkan Berat Badan, Ikuti Cara Baru Dengan Diet 16:8
Yaitu2 sendok makan bubuk cabai rawit, 1 cangkir cuka sari apel / setengah cangkir minyak zaitun hangat, 13 m parutan jahe.
Cara membuatnya hanya dengan campurkan semua bahan hingga tercampur rata.
Cara pemakaian: Oleskan pasta pada daerah yang terkena dua kali sehari dan biarkan selama 20 menit.
Cabai rawit mengandung kalori, karbohidrat, serat makanan, gula, protein, vitamin A, E, C, B6, K, mangan, potasium.
Cabai rawit kaya capsaicin, senyawa yang dapat mengurangi rasa sakit.
Cabai rawit juga dikemas dengan sifat analgesik alami yang mampu menghangatkan area yang sakit untuk mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit.
BACA JUGA: Atasi Sakit Perut dalam Sekejal, Salah Satu Cara Mudahnya Makan Cabai!
Artikel ini sudah tayang di Intisari.grid.id denagn judul, "Oleskan Ramu Bubuk Cabai Rawit dan Jahe pada Lutut Selama 20 Menit, Segera Rasakan Manfaatnya!"