Nakita.id - Moms, dakit kepala bukan suatu penyakit, melainkan gejala dari penyakit tertentu.
Tetapi, Moms bisa saja sakit kepala tanpa mengetahui pemicunya yang pasti, misalnya kurang tidur atau kehujanan.
Nah apalagi sakit kepala juga bukan hanya menyebabkan rasa sakit fisik tetapi juga mempengaruhi kemampuan kita untuk berpikir dan berkonsentrasi pada siang hari.
BACA JUGA: Sedang Alami Luka Atau Bengkak? Sebaiknya Hindari Konsumsi Makanan Ini
Maka saat Moms mulai merasakan sakit kepala, sebaiknya lakukan sesuatu untuk meredakannya.
Berikut ini empat hal sederhana yang harus dilakukan (atau tidak) yang dapat membantu meringankan rasa sakit: