Tidur Adem dan Dingin Meski Tanpa AC, Bisa Kok! Ini Caranya

By Fadhila Afifah, Senin, 2 Juli 2018 | 20:31 WIB
Mengatasi suhu panas saat malam hari (iStockphoto)

1. Bekukan seprai!

Membacanya pasti Moms terheran-heran. Tapi ini bisa menjadi trik terbaik untuk tetap dingin di malam musim panas yang berkeringat.

Moms bisa lakukan menaruh seprai di dalam kulkas selama beberapa menit sebelum pergi tidur.

BACA JUGA: Manfaat Tak Terduga Mengangkat Kaki Ke Atas Sambil Berbaring

Tapi ingat, lebih baik membungkusnya dalam kantong plastik, karena itu akan membantu menjaga mereka bebas dari aroma pizza beku atau tomat.

Tentu saja, dinginnya tidak akan berlangsung lama tetapi akan membantu Moms tidak gerah saat tidur.

BACA JUGA: Ternyata Makanan Ini Paling Mudah Dicerna, Bisa Bikin Kurus Lo!

2. Coba dengan botol air es

Botol air panas tampaknya memiliki kegunaan lain juga.

Moms bisa menuangkan air ke dalamnya dan membekukannya di kulkas.

Gunakan itu untuk memberi kenyamanan dingin pada malam musim panas.