Waduh, Jika Mengalami 5 Hal Ini, Bisa Jadi Bantal Tidur Penyebabnya!

Nakita.id - Rasanya memang tidak ada yang berbahaya dari bantal ya Moms.

Meskipun itu bisa menjadi sumber kenyamanan tertinggi, banyak dari kita tidak menyadari bahwa bantal bisa memengaruhi aspek-aspek tertentu dari kesehatan kita.

"Orang-orang meremehkan betapa banyak perbedaan yang membuat bantal yang tepat, tidak hanya pada kualitas tidur mereka tetapi juga bagaimana perasaan mereka sepanjang hari," kata Sammy Margo, seorang fisioterapis dari London.

Jika Moms mengalami masalah ini, ada kemungkinan bantal yang dipakai menjadi penyebab utamanya, berikut diantaranya:

BACA JUGA: Aktor Ini Unggah Foto Masa Kecil, Warganet Malah Fokus Pada Hal Ini!

1. Tubuh menjadi kaku

Mengalami bagian-bagian tubuh yang sakit pada siang hari mungkin menunjukkan masalah dengan postur tubuh kita di malam hari.

Yup, bantal Moms sama pentingnya dengan kasur.

Perlu dicatat Moms, jika tidur menghadap samping bisa bermanfaat jika menggunakan bantal tebal, sedangkan tidur dengan posisi telentang gunakanlah bantal yang datar agar lebih nyaman.

PROMOTED CONTENT