Nakita.id - Sebuah penelitian baru membuktikan, mengonsumsi kacang ternyata dapat meningkatkan kualitas sperma pada laki-laki.
Hasil diketahui setelah mengonsumsi 60 gram kacang setiap hari selama 14 minggu secara signifikan.
BACA JUGA: Penting Bagi Suami, 5 Makanan Ini Bikin Sperma Lebih Banyak dan Sehat!
Penelitian yang berjudul "Effect of nut consumption on semen quality and functionality in healthy males" ini dipresentasikan pada pertemuan European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE 2018) di Barcelona.
"Mendukung peran menguntungkan untuk konsumsi kacang kronis dalam kualitas sperma," kata para peneliti, dilansir dari medicaldaily.
Sebagai bagian dari penelitian, 119 laki-laki, antara usia 18 dan 35, direkrut dan dibagi menjadi dua kelompok.
Kelompok pertama menambahkan 60 gram kacang untuk diet harian "gaya barat" mereka, termasuk almond, hazelnut, dan walnut.