3. Membedong longgar
Selama berada di dalam rahim, bayi mendapatkan kehangatan yang luar biasa dan ia menyukainya. Untuk mempertahankan kondisi itu, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah membedongnya dengan ikatan yang disesuaikan agar tidak membuat bayi merasa terbelenggu.
Membedong dengan kain yang hangat dan bersih akan membuat bayi merasa nyaman dan aman.
Memberikan tepukan, usapan, belaian, dan senandung yang menenangkan bayi
Umumnya bayi sangat suka ditepuk-tepuk, diusap, dan dibelai dengan lembut dan teratur. Sentuhan berirama akan membuatnya merasa relaks.
4. Mengulang-ulang ritual menyenangkan
Ibu bisa mengulang-ulang ritual yang sama untuk menenangkan bayinya, apakah dengan memijat tubuhnya, menepuk, mengusap, menyetel musik tenang.
Lakukan juga ritual tersebut setiap menjelang tidur, seperti meredupkan lampu, membersihkan tubuhnya, mengganti bajunya dengan setelan untuk tidur, sehingga lama-lama bayi akan mengenalinya sebagai ritual menjelang tidur.
5. Pijat bayi
Pijat bayi terbukti mampu membuat bayi lebih tenang sepanjang hari. Caranya gunakan sedikit minyak/losion bayi, usapkan ke punggung bayi secara lembut, lalu ke paha, tangan, kaki, dada. Perhatikan reaksinya, bila bayi tenang, berarti ia menyukainya. Sebaliknya, segera hentikan kalau bayi malah menangis, karena bisa jadi saat itu bukanlah waktu yang tepat untuk memberikan pijatan.
Baca Juga: Ternyata Ini yang Jadi Penyebab Bayi Menangis Tengah Malam, Cari Tahu Juga Cara Ampuh Mengatasinya