1. Smoothie pisang
Jus pisang smoothies merupakan sarapan sehat dan lezat yang bisa kita tampahkan dalam menu sarapan.
Minuman ini biasanya dibuat dengan buah dan sayuran (seledri, bit), Minyak kelapa, maca, kayu manis, jahe.
BACA JUGA: Putri Denada Dirawat Karena Leukimia, Lingkungan Terlalu Bersih Bisa Menjadi Pemicunya
Perlu diketahui, pisang menyediakan sejumlah vitamin B6 dan mineral yang baik seperti kalium dan magnesium.
Selain itu, ini adalah makanan yang bisa membuat kita energik, sehingga cocok untuk mengawali aktivitas padat.
BACA JUGA: 6 Hal Aneh di Dunia yang Dianggap Bawa Kesialan, Percaya Tidak?
2. Granola
Granola merupakan alternatif yang sehat dan energik untuk sarapan sereal.
Ini dibuat dengan gandum panggang, biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan kering dan madu.