5 Sarapan Ini Terbaik Sebelum Beraktivitas, Membuat Energi Optimal!

By Fadhila Afifah, Selasa, 17 Juli 2018 | 16:02 WIB
Sarapan ideal sebelum beraktivitas (Pexels)

4. Sandwich Omelet

Disarankan memilih roti gandum yang baik dan telur sebagai sumber protein dan lemak sehat.

Moms dapat menyiapkan roti dengan cara Catalan, mengolesi tomat di irisan dan membumbuinya dengan minyak zaitun.

BACA JUGA: