Nakita.id - Untuk meningkatkan cita rasa makanan, mungkin salah satu bumbu yang banyak digunakan adalah cengkeh.
Sebenarnya, cengkeh bukan hanya sekedar rempah-rempah untuk meningkatkan cita rasa masakan saja lo, Moms.
Lebih dari itu, banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat dari konsumsi cengkeh.
BACA JUGA: Tak Hanya Garam, Taruh Cengkeh Diatas Lemon, Ini Manfaatnya!
Cengkeh diketahui mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan zinc.
Cengkeh juga mengandung vitamin C, B6, A, D, E, dan K, thiamin, niacin, dan asam folat.
Rempah yang mempunyai bau khas ini juga terdapat flavonoid, heksana, methalyne, timol, wuthenol benzena, serat asam lemak, dan zat aktif yang disebut eugenol.
BACA JUGA: Capai Miliaran Rupiah, 5 Cincin Pertunangan Pasangan Selebriti Ini Super Mewah!
Berbicara mengenai euganol, euganol merupakan zat aktif yang baik untuk mendetoksifikasi tubuh, hingga mencegah kanker.
Selain itu, berikut manfaat luar biasa dari cengkeh yang jarang diketahui.
Mengatasi masalah pencernaan
Cengkeh dapat meningkatkan sekresi enzim pencernaan.
Cengkeh dikenal bisa mengurangi perut kembung dan mual.
Untuk mengatasi gangguan pencernaan, kita bisa menyeduh bubuk cengkeh.
Mengatasi sakit gigi
Cengkeh juga dapat mengatasi sakit gigi dan penyakit mulut seperti gingivitis atau radang gusi.
Untuk mengatasi sakit gigi, kita bisa meneteskan minyak cengkeh ke daerah gigi yang sedang meradang.
BACA JUGA: Pangeran Harry Melarang Meghan Pakai Celana, Wah Ada Apa Ya?
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Cengkeh mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara meningkatkan produksi sel darah putih.
Bahkan, cengkeh dapat menunda reaksi hipersensitivitas.
Jadi, konsumsi cengkeh secara teratur tujuannya untuk melindungi tubuh agar tak mudah sakit.
Mengurangi sakit kepala
Cengkeh juga dipercaya mampu mengurangi rasa sakit kepala dalam beberapa menit.
Caranya, minumlah segelas susu yang dicampur cengkeh bubuk secukupnya.
Cara tersebut dinilai efektif menurunkan sakit kepala dengan cepat. (*)