- Lakukan kompres panas pada payudara, kemudian pijat spiral secara lembut di area sekitar sumbatan menuju puting.
- Lakukan pengosongan payudara sesering mungkin, baik dengan membiarkan bayi menyusu maupun dengan memerah ASI keluar dari payudara.
- Bayi disusui mulai dengan payudara yang salurannya tersumbat.
4. Payudara bengkak (engorgement).
Payudara membengkak, sakit, puting kencang, kulit mengilat walau tidak merah, terlihat pembuluh darah vena di permukaan payudara, dan ASI tidak keluar. Hal ini disebabkan pengosongan payudara tidak berlangsung optimal, sering kali akibat bayi jarang menyusu dan produksi ASI melimpah. Bisa juga karena posisi dan pelekatan yang kurang tepat sehingga pengosongan payudara kurang optimal atau pembatasan pengosongan payudara.
Solusi: