Menjaga Kaki Tetap Sehat dan Lembut, Begini Cara Mudahnya Moms

By Poetri Hanzani, Selasa, 31 Juli 2018 | 19:36 WIB
Kaki membutuhkan perawatan khusus, agar tetap sehat dan lembut. (pixabay/rebeccavc34 )

Nakita.id - Sama seperti wajah dan rambut, kaki juga membutuhkan perawatan khusus.

Namun, kecantikan kaki sering kali terabaikan karena jarang terlihat dan ditutup sepatu.

Padahal, kaki kering dan pecah-pecah bisa mengganggu kesehatan dan menurunkan kepercayaan diri Moms.

Oleh karena itu, penting menjaga kaki tetap sehat dan lembut.

BACA JUGA: Perawatan Kaki Tepat Bisa Hilangkan Nyeri Punggung! Lakukan 4 Latihan Ini Hanya Selama 15 Menit

Nah, Moms bisa mencoba beberapa trik mudah berikut ini:

- Pastikan tubuh selalu terhidrasi, agar kesehatan kulit Moms tetap terjaga dengan baik sepanjang hari.

Karena itulah, Moms harus minum air putih yang cukup setiap hari.

- Moms harus sering membersihkan kaki setiap kali berada di luar, agar kaki tetap sehat dan terawat.

- Pastikan pula melakukan eksfoliasi kaki secara teratur, minimal seminggu sekali.

Moms dapat menggunakan scrubber kaki untuk menggosok kulit mati, atau juga bisa menggosoknya dengan batu apung, yang akan membantu menyingkirkan kulit mati.

BACA JUGA: Waspadai 7 Gejala Anak Kekurangan Vitamin A, Awas Bisa Fatal!

- Bila kulit kaki Moms lebih kering dari biasanya, oleskan krim setiap kali Moms membersihkan kaki.

- Seharian beraktivitas pastinya membuat kaki Moms lelah.

Maka dari itu, sebelum tidur Moms bisa mengoleskan krim atau petroleum jelly ke kaki.

Kemudian, kenakan sepasang kaus kaki selama semalaman saat Moms tidur.

Hal ini akan membuat kaki Moms menyerap kelembapan dari krim tersebut, dan menyembuhkan lebih cepat kulit kaki yang kering.

- Memilih sepatu yang tepat, juga bagus untuk kesehatan kaki Moms.

Hindari pula menggunakan sepatu yang terlalu ketat, dan juga sepatu hak tinggi yang bisa membuat kaki Moms tidak nyaman bahkan lecet.

BACA JUGA: 5 Bahan Ini Efektif Usir Debu di Perabotan Rumah, Yuk Coba Moms!