Nakita.id.- Moms sering merasa lapar di malam hari, tapi takut ngemil karena khawatir badan jadi gemuk?
Ini Moms, ada Yoghurt Mangga Sereal yang mudah dibuat sebagai camilan di malam hari.
Total kalorinya hanya 110 kkal yang dijamin tidak akan membuat berat badan berlebih.
BACA JUGA: Apakah Benar Yoghurt Bisa Bikin Kurus? Simak Penjelasan Lengkapnya!
Berita baiknya lagi, buah-buahan yang digunakan dapat disesuaikan dengan musim yang berlangsung (buah musiman), jadi tidak harus buah mangga seperti resep.
Selain mudah dicerna, gabungan oat dan buah-buahan juga membuat pencernaan menjadi lebih sehat.
BACA JUGA: Cara Lain Bakar Kalori Setara Jogging 15 Menit, Tontonlah Film Horor!
Moms dapat membuatnya dalam beberapa gelas/mangkuk kecil, lalu ditaruh di dalam kulkas, dan dikeluarkan kapanpun Moms menginginkannya.