Angka Obesitas Warga Jepang Terendah ke-7 di Dunia, Rahasianya Ternyata Sepele, Salah Satunya Didenda

By Amelia Puteri, Senin, 6 Agustus 2018 | 13:46 WIB
Dokter ini ungkap rahasia panjang umur masyarakat Jepang (pexels.com)

Seorang warga Jepang pun menjawab pertanyaan ini melalui situs Quora.

Menurut pengakuan orang tersebut, obesitas berkaitan dengan tingkat kemiskinan dan pendidikan di sebuah negara.

BACA JUGA: Bisa Sebabkan Kematian Mendadak, 4 Bagian Kendaraan ini Harus Diwaspadai!

Dia menyebutkan kalau kebanyakan warga Jepang rata-rata merupakan orang mampu.

Mereka juga punya pengetahuan banyak soal nutrisi, ditambah karena bentuk fisik yang lebih kecil dibandingkan orang barat.

Hal itu membuat asupan warga Jepang rata-rata lebih sedikit, karena mereka mengetahui bagaimana mencukupi nustrisi untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Masyarakat Jepang juga benar-benar memperhatikan makanan.

BACA JUGA: Idap Kanker Stadium 4, Gadis Ini Tetap Lincah Menari Ala Girlband

Mereka banyak mengonsumsi sayur, ikan dan daging sehingga gizi mereka tercukupi.

Ditambah, warga Jepang jarang yang memiliki kendaraan dan lebih suka naik transportasi umum atau berjalan kaki.

Sehingga secara tidak langsung mereka berolahraga setiap hari.