Nakita.id - Makanan yang hampir pasti dikonsumsi ketika merayakan Idul Adha adalah hidangan daging sapi atau kambing.
Beberapa olahan daging yang biasa dibuat adalah sate, gulai, steak, dan masih banyak lagi.
Namun, Moms perlu menjaga asupan daging apabila sedang dalam program penurunan berat badan.
BACA JUGA: Begini Cara Menghilangkan Lemak Perut dalam Satu Hari dengan Diet Darurat
Daging memiliki protein tinggi yang bisa menambah massa otot.
Namun, sebaiknya Moms menghindari minuman yang mengandung kadar gula tinggi saat mengonsumsi daging, supaya berat badan tidak melonjak drastis.
Minuman yang dimaksud adalah soda, minuman manis kemasan, jus buah, dan lain-lain.
Mengapa minuman manis yang dikonsumsi dengan daging bisa membuat berat badan melonjak?
BACA JUGA: Singkirkan Lemak di Pinggang, Pinggul dan Paha dengan Air Jahe!