Dianggap Merugikan Kesehatan, Daging Kambing Punya 5 Manfaat Penting

Lemak jenuh yang rendah pada daging kambing bisa memperbaiki kolesterol pada darah dan membantu inflamasi.

3. Kurangi Risiko Anemia

Daging kambing memiliki kandungan zat besi yang lebih tinggi daripada daging ayam dan zat besi tentu sangat dibutuhkan.

Sebab, kekurangan zat besi pada tubuh bisa menimbulkan anemia lo Moms.

4. Berprotein Tinggi

Protein sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai nutrisi sehari-hari dan daging kambing ternyata memiliki kandungan protein yang cukup bagus lo Moms!

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Daging kambing juga bisa menjaga kesehatan kulit karena memiliki kandungan Vitamin B12 yang menjaga kesehatan kulit Moms.

BACA JUGA: Jarinya Tergores Saat Membersihkan Udang, Perempuan Ini Alami Infeksi Hingga Meninggal

Meskipun memiliki banyak manfaat, namun tetap saja Moms tidak disarankan untuk mengonsumsinya secara berlebihan!