Mandi dengan air hangat hanya akan membuat kulit menjadi kering dan menggelambir.
Mandi dengan air dingin lebih baik untuk mengaktifkan sirkulasi darah, mengurangi lemak dan mengencangkan kulit.
Jadi mandi dengan air dingin adalah solusi yang ampuh untuk menghilangkan lemak yang sulit dihilangkan seperti di area pinggang.
BACA JUGA: Kabarnya Jadi Viral, Inilah Fakta di Balik Sopir Taksi yang Cantik!
Latihan Kardiovaskular
Untuk melenyapkan lemak yang ada di pinggang moms bisa mulai merencanakan kegiatan olahraga kardiovaskular.
Beberapa jenis olahraga ini bisa menjadi pilihan, di antaranya senam aerobik, jogging, renang, bersepeda, dan treadmill.
Latihan olahraga kardiovaskular dua kali dalam seminggu dapat membantu peluruhan lemak.
Moms harus fokus pada area yang ingin dilangsingkan!
BACA JUGA: Terobsesi Jadi Perempuan Tergemuk di Dunia, Keajaiban Ini Langsung Ubah Hidupnya
Minyak Pijat
Saat pijat ada baiknya moms menggunakan campuran minyak almond, minyak kelapa dicampur dengan minyak esensial lemon, atau minyak rosemary dan lavender.
Dengan bantuan minyak nabati yang baik, moms bisa menyehatkan kulit, mencegah lemak terbentuk di area pinggang khususnya dan munculnya stretchmark.
Nah moms, itulah deretan kegiatan yang dapat dilakukan untuk mendapatkan lekuk tubuh seperti gitar spanyol.
Agar makin sempurna melakukan kegiatan seperti yoga dan pilates sangat disarankan!