Nakita.id - Anggur merah sudah terkenal dengan rasanya yang manis dan segar.
Faktanya, anggur yang berwarna lebih gelap lebih kaya akan antioksidan sehingga memiliki segudang manfaat kesehatan.
Makan buah ini dapat mencegah penuaan dan meningkatkan kesehatan yang baik.
Selain itu, berikut ini deretan alasan mengapa Moms sebaiknya mulai mengonsumsi anggur merah:
BACA JUGA: Moms Wajib Tahu, Hal Ini Bisa Buat Si Kecil Tak Bisa Tidur Nyenyak
Mengandung resveratrol
Kulit buah anggur merah mengandung resveratrol, fitokimia kuat pada kulit dan bijinya yang terkait dengan penurunan kanker serta penyakit jantung dan stroke.
Anggur juga mengandung asam ellagic, yang dianggap melindungi paru-paru terhadap racun lingkungan.