- Jangan terlalu sering mengonsumsi makanan hasil fermentasi, seperti tape, keju, tauco atau tempe.
- Konsumsilah makanan segar darn minum air putih setidaknya 2.5 liter sehari untuk menetralisis pembuangan racun oleh tubuh.
Di samping itu, untuk mengeluarkan tumpukan radikal bebas dalam tubuh, Moms bisa mengonsumsi berbagai makanan dibawah ini.
Baca Juga : Luna Maya Dikabarkan Putus dari Reino Barack, Terhalang Restu Orangtua?
1. Bayam
Bayam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain itu, bayam juga dapat mengobati anemia, meningkatkan metabolisme dan kekebalan, membuat tulang lebih kuat, dan lain-lain.
Bayam juga dapat mendetoksifikasi tubuh dengan membuang racun berbahaya.