Dinilai Bikin Gemuk, Ini Alasan Harus Mengonsumsi Cokelat Bagi Kesehatan!

By Nila Kusuma Pratiwi, Rabu, 12 September 2018 | 19:59 WIB
Manfaat lebih banyak mengonsumsi cokelat (pixabay)

Konsumsi cokelat hitam secara teratur dapat memperkuat pembuluh darah, meningkatkan kinerja mereka dan mencegah pembekuan darah.

Baca Juga : Cokelat Panas Jadi Rahasia Tina Toon Untuk Turunkan 7 Kg Dalam 10 Hari

Antioksidan dalam cokelat dapat melindungi pembuluh darah dari asteroklerosis, mencegah serangan jantung, stroke dan menormalkan tekanan darah.

Zat aktif biologis dan flavonoid yang terkandung dalam cokelat mencegah penggumpalan sel darah, trombosit.

Theobromine dalam cokelat juga dapat menurunkan tekanan darah karena kemampuannya untu melebarkan pembuluh darah.

Theobromine dmirip dengan kafein tetapi tidak memiliki efek pada sistem saraf pusat.

Theobromine dalam cokelat dapat digunakan sebagai obat batuk.

Baca Juga : Hapus Bintik Cokelat pada Wajah dan Kulit dengan Trik Sederhana Ini

Studi terbaru menunjukkan bahwa theobromine adalah salah satu penekan batuk alami yang paling efektif.

Cokelat juga kaya akan tannin yang memiliki kualitas antimikroba untuk mencegah pembentukan plak pada gigi.

Selain itu, cokelat memiliki kandungan fosfor, kalsium dan magnesium yang cukup tinggi.