4 Cara Mencegah Serangan Stroke, Yuk Terapkan Sekarang Juga!

By Nia Lara Sari, Sabtu, 15 September 2018 | 15:46 WIB
Cara untuk mencegah stroke (freepik)

Stroke terjadi karena beberapa faktor risiko, yang dibedakan menjadi faktor risiko yang dapat dimodifikasi dan faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi.

Faktor risiko yang dapat dimodifikasi adalah hipertensi, jantung, diabetes melitus, dislipi-demia atau gangguan lemak seperti kolesterol, trigliserida tinggi, kelebihan berat badan (obesitas), dan kekentalan darah.

Sementara, faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi adalah usia, riwayat keluarga, jenis kelamin (prevelansi pada laki-laki 7,1 per 1.000 sementara perempuan 6,8 per 1.000), dan ras/suku.

Baca Juga : Ungkapan Donita Soal Kendala Perempuan dalam Rumah Tangga, Moms Mengalaminya?

Salah satu penyebab faktor risiko stroke yang termodifikasi yaitu tingginya kadar kolesterol, akibat penumpukan lemak trans dalam aliran darah.

Moms mungkin tidak asing lagi mendengar tentang bahaya lemak trans.

Trans fatty acids, atau dikenal dengan lemak trans, sebenarnya tergolong lemak jenuh (unsaturated fat) yang merupakan hasil rekayasa manusia.