Nakita.id - Makanan adalah faktor penting dalam mempersiapkan tubuh agar Moms cepat hamil.
Bukan hanya Moms tapi Dads juga harus memerhatikan makanan yang dikonsumsi maupun dihindari agar istri cepat hamil.
Makanan tertentu berpotensi meningkatkan jumlah dan kualitas sperma, sementara yang lain dapat merusak keduanya.
Baca Juga : Kerap Diabaikan, Ini Cara Tingkatkan Kualitas Sel Telur agar Cepat Hamil
Berikut adalah makanan super yang harus Dads tambahkan ke makanan agar istri cepat hamil:
1. Jeruk, brokoli, dan stroberi
Ketiganya mengandung vitamin C yang dapat membantu dalam perkembangan sperma.
Fungsinya melindungi sperma dari serangan radikal bebas.
2. Sayuran berdaun gelap seperti bayam
Folat dalam sayuran ini dapat membantu menghasilkan sperma yang kuat dan sehat.