Nah, 300 Kal bukanlah jumlah yang banyak lo, Moms, nyatanya 300 Kal hanya setara dengan selembar roti gandum yang dioles dengan selai kacang.
Maka dari itu, bukan berarti ibu hamil membutuhkan kalori lebih banyak membuat Moms jadi bebas untuk memakan makanan apapun hingga melewati batas kalori yang dibutuhkan.
Baca Juga : Xabiru Alami Dermatitis Atopik, Rachel Vennya Berbagi Cara Atasinya
Pasalnya jika Moms sampai berlebihan makan saat hamil, hal itu akan berpengaruh pada kenaikan berat badan yang berlebihan saat hamil.
Sama seperti jika kekurangan berat badan, kelebihan berat badan saat hamil pun membawa risiko buruk pada kehamilan.
Kekurangan berat badan saat hamil akan berisiko menyebabkan kelahiran prematur atau kurang dari 37 minggu usia kehamilan atau bayi lahir dengan berat badan rendah kurang dari 2500 gram.
Baca Juga : Pertama Kali Mengajak Anak Naik Pesawat, Vicky Shu Hingga Berderai Air Mata
Sedangkan jika Moms mengalami kenaikan berat badan secara berlebihan saat hamil berisiko mengalami diabetes gestasional atau diabetes dalam kehamilan.