Nakita.id - Ada beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan ternyata membahayakan penampilan bahkan kesehatan.
Karena dianggap bermanfaat, kita tidak menyadari bahwa kebiasaan ini sebenarnya berbahaya.
Moms harus segera mengubah kebiasaan tersebut dan membentuk kebiasaan yang menyehatkan dan bermanfaat bagi tubuh.
Berikut adalah 8 kebiasaan yang membahayakan penampilan Moms:
Baca Juga : Banyak Dilakukan, 10 Kebiasaan Ini Tak Akan Pernah Dilakukan Orang Sukses!
1. Duduk dengan kaki disilangkanDuduk bersila adalah postur yang sering dilakukan perempuan.
Bahkan banyak yang beranggapan ini adalah simbol keanggunan.
Namun, duduk dengan kaki menyilang benar-benar berdampak buruk karena menurunkan aliran darah yang menyebabkan masalah seperti varises.
Selain itu, ini adalah posisi yang menyebabkan sakit punggung dan masalah organ reproduksi.
2. Mandi air hangatMandi air hangat adalah ritual yang disenangi banyak orang.
Tapi ternyata suhu panas dapat memengaruhi kulit, seperti iritasi, gatal atau kulit kering.
Baca Juga : 5 Kebiasaan Sederhana Ini Efektif Mencegah Kanker, Yuk Lakukan Sekarang!
3. Menyisir rambut setelah keramasKebiasaan ini hampir merupakan respon otomatis, tetapi sangat berbahaya bagi rambut karena saat rambut Moms basah itu lebih lemah.
Jadi, jika Moms menyisir rambut basah, ada kemungkinan lebih tinggi bahwa rambut akan patah dan rontok.
Lebih baik keringkan dulu rambut yang basah sebelum menyisirnya.
4. Pengelupasan kulitMungkin Moms berpikir bahwa pengelupasan kulit adalah solusi untuk wajah agar terbebas dari noda.
Namun, terlalu sering melakukan eksfoliasi dengan melakukannya setiap hari, justru dapat meningkatkan produksi minyak atau kekeringan pada kulit.
Baca Juga : 7 Kebiasaan Ini Efektif Menyebabkan Gagal Ginjal, No 4 Sering Dilakukan!
5. Pose berpikirKita sering melakukan pose ini, terutama saat sedang berkonsentrasi membaca di komputer.
Dalam pose ini, tangan kita menekan dagu.
Bahkan jika itu hanya sedikit tekanan, tangan Moms perlahan-lahan menggantikan tulang hyoid.
Ini menyebabkan adanya gangguan dalam aliran darah dan menyebabkan double chin (dagu ganda).
Selain itu, ini juga mempercepat proses penuaan dini di kulit.
6. Sering menyentuh wajahTanpa Moms sadari, Moms pasti sering menyentuh wajah.
Moms melakukannya secara otomatis padahal tangan tidak selalu bersih.
Menyentuh wajah dapat menyebabkan banyak masalah kulit.
Iritasi dan jerawat sering terjadi karena kotoran dan bakteri menumpuk di tangan Moms yang menempel ke wajah saat Moms menyentuh wajah.
Baca Juga : 3 Kebiasaan Makan yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Mudah!
7. Cukup mengoleskan sunblock wajahSering kita membuat kesalahan dengan hanya menerapkan sunblock ke wajah, karena kita berpikir wajah adalah satu-satunya area yang terbuka dari tubuh.
Saat Moms meninggalkan rumah, Moms seharusnya juga menggunakannya di lengan, garis leher dan setiap bagian tubuh yang terkena sinar matahari.
8. Tidak menghapus make up saat tidurJika Moms tidak menghapus make up saat tidur, ini membuat riasan menumpuk di pori-pori yang menyebabkan infeksi dan berubah menjadi jerawat.
Sebelum tidur, Moms harus menggunakan make up remover, mencuci muka dan mengaplikasikan pelembab.
Baca Juga : #LovingNotLabeling: Tak Disangka, Ucapan Orangtua Seperti Ini Akan Membentuk Anak Jadi Sombong