Jika Moms mengalami kesulitan untuk hamil, lihatlah dietnya.
Pastikan Moms mengonsumsi banyak buah dan sayuran, asam lemak omega-3, protein, dan asam folat.
Baca Juga : Benarkah Moms Berusia di Atas 35 tahun Sulit Hamil? Ini Kata Pakar
3. Kurang tidur
Jenis penyebab ini berkaitan dengan stres.
Jika stres, Moms tidak memiliki cukup tidur dan tubuh Moms tidak berfungsi 100%.
Ini benar-benar dapat membuat Moms sangat sulit untuk hamil.
Saat Moms tidur, hormon dilepaskan ke tubuh untuk membantu melawan infeksi, memperbaiki sel dan jaringan yang rusak, serta banyak lagi.
4. Siklus menstruasi tidak teratur
Ketika Moms mencoba untuk hamil, sangat penting untuk memerhatikan siklus menstruasi.
Ini adalah salah satu alasan mengapa sebagian besar perempuan tidak segera hamil.
Banyak perempuan tidak sadar bahwa mereka mengalami siklus yang tidak teratur.