Harganya yang murah dan mudah didapat menjadi alasan lain mengapa makanan renyah ini menjadi incaran banyak orang.
Padahal, makanan yang digoreng mengandung banyak lemak dan kolesterol dan menjadi pemicu berbagai macam penyakit seperti jantung dan stroke.
Minyak yang digunakan untuk menggoreng mengandung lemak jenuh sehingga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah.
Baca Juga : Jarang Memasak Tapi Begini Mewahnya Dapur Syahrini yang Bikin Ngiri
Selain itu, minyak yang digunakan untuk menggoreng adalah bahan yang sangat mudah teroksidasi.
Terbukti, minyak akan cepat berubah warna menjadi kehitam-hitaman setelah digunakan untuk menggoreng.
Menghindari makanan yang digoreng dalam waktu singkat memang tak semudah yang dibayangkan, Moms bisa menyiasati dengan cara memasak.
Daripada menggoreng dengan metode deep frying, beralihlah pada memasak dengan proses yang lebih sehat.