Nakita.id - Moms, saat mempersiapkan kehamilan, tubuh perlu mendapatkan nutrisi yang baik dari asupan makanan.
Beruntungnya, karena banyak makanan yang dapat membantu Moms mempersiapkan kehamilan.
Makanan ini berfungsi untuk membantu organ reproduksi bekerja optimal saat konsepsi atau pembuahan.
Baca Juga : Sayuran Terbaik Tingkatkan Kesuburan, Cocok Untuk Program Hamil
Selain itu kesuburan Moms ataupun Dads juga sangat dipengaruhi oleh asupan makan harian.
Dikutip dari Momjunction, diet kesuburan terdiri dari makanan yang mendukung sistem reproduksi Moms dengan mengatur ovulasi dan meningkatkan kemungkinan konsepsi (pembuahan) Moms.
Makanan kesuburan ini mengandung nutrisi yang diperlukan untuk keseimbangan hormonal, dan kesehatan sperma dan telur.
Diet kesuburan juga memainkan peran penting dalam memberikan awal yang sehat bagi Si Kecil di masa depan.
Berikut makanan yang sangat baik untuk kesuburan.
Baca Juga : Sebelum Program Hamil, Cek Nutrisi Peningkat Kesuburan Ini Moms!