Nakita.id - Mengalami cedera saat berolahraga merupakan hal yang biasa terjadi.
Terlebih pada mereka yang rutin dan mempunyai hobi berolahraga seperti mentalis sekaligus pembawa acara Deddy Corbuzier.
Pada Senin (8/10/2018), ayah dari Azka Corbuzier ini mengalami cedera pada tulang lengannya.
Baca Juga : Deddy Corbuzier Cedera Parah, Tulang Lengan Atas Lepas Dari Bonggolnya, Begini Kondisinya
Tak tanggung-tanggung, cedera ini membuat tulang lengannya terlepas dari bonggolnya dan lebih parahnya, tulang tersebut terkunci di belikat.
Sehingga Deddy tidak dapat memasangnya kembali seperti yang sering ia lakukan ketika mengalami cedera yang serupa.
Ya, Deddy mengaku bahwa dirinya sudah kerap kali mengalami cedera tulang seperti ini.
"LEPAS LAGI SHOULDER DARI BONGGOL NYA... Bukan yang pertama kali.. Mungkin sudah lebih dari 10 kali.. Hanya saja kali ini tulang nya terkunci di belikat.. Copot dan terkunci... It create unbearable PAIN... Biasa lah kecelakaan sehabis latihan Gym and Martial art jam 11 malam... So I decided pergi ke RS meet a Great nurse and Doctor Daffa specialist orthopedic," tulis Deddy pada unggahannya.
Seperti yang disebutkannya, bahwa ia mengalami cedera ini setelah berolahraga pada pukul 23.00 WIB.
Selama ini Deddy Corbuzier memang terkenal dengan gaya hidup sehatnya.
Ia begitu memerhatikan kesehatan tubuhnya, bahkan setiap hari ia menyempatkan diri untuk berolahraga.
Baca Juga : Tahukah, Beraktivitas Menggunakan Alas Kaki Lebih Rentan Cedera
Cedera bukanlah hal yang baru bagi mereka yang sering berolahraga, terutama bagi mereka yang sering menggunakan alat-alat berat.
Seperti yang disebutkan oleh laman independen yang mengulas tentang olahraga, mereka telah menganalisis data komprehensif dari The US National Electronic Injury Surveillance System.
Berdasarkan hasil pemeriksaan terhadap pasien ruang gawat darurat terkait olahraga dari 2016, mereka mengungkapkan bahwa salah satu jenis olahraga yang kemungkinan besar menjadi penyebab cedera adalah treadmill.
Selain itu, 3 jenis olahraga yang serupa dengan treadmill menyebabkan jumlah pasien di rumah sakit terus bertambah.
Dalam kasus ini, data menunjukkan bahwa sebagian besar cedera yang dialami oleh pasien berpengaruh pada tulang kering, retakan tulang dan lutut.
Alat olahraga lain yang berisiko menyebabkan cedera adalah medicine ball, seperti yang dilansir dari Kompas.com.
Meski peralatan ini ampuh untuk membentuk otot inti, kaki, pinggul, lengan dan lainnya, alat berbentuk bola ini penyumbang sebesar 7 persen pasien ruang gawat darurat.
Latihan dengan medicine ball yang melibatkan gerakan melempar dan memantulkan bola, sebagian besar menyebabkan cedera di kepala.
Alat lainnya adalah tali stretching fitness atau resistance bands yang dapat menyebabkan luka pada mata karena tali tersebut dapat terlepas dan mengenai mata.
Menurut Harry Smith, selaku pelatih pribadi, mengatakan bahwa treadmill memunculkan risiko terbesar.
"Saya pasti akan setuju bahwa treadmill adalah risiko terbesar di gym. Saya telah menyaksikan banyak orang jatuh, biasanya karena menjatuhkan ponsel mereka dan kemudian panik," tuturnya.
Baca Juga : Anthony Ginting Alami Cedera pada Babak Final Asian Games 2018, Jokowi Langsung Tilik Pebulu Tangkis Ini